감각 타이머

더 쉽게 숨 쉴 수 있도록 도와주는 타이머 만들기

전통적인 타이머가 조급하거나 압박감을 느끼게 한다면, 이 감각 타이머는 다른 종류의 도구입니다. 평온, 집중, 부드러움을 위해 만들어졌으며, 압박이나 강한 알림 없이 시간을 안내합니다. 명상하거나, 작업을 하거나, 잠시 재충전하는 순간에 이 타이머는 시각적, 정신적, 감정적으로 그 시간이 어떻게 느껴지는지에 대한 통제권을 제공합니다.

이처럼 배려심 깊은 타이머를 원할 이유

이것은 단순히 카운트다운을 설정하는 것 이상의 의미입니다. 시간의 흐름을 어떻게 경험하는지에 관한 것입니다. 만약 당신이 시계의 똑딱임을 바라보거나 큰 소리의 버저에 깜짝 놀란 적이 있다면, 이미 어떤 것이 효과적이지 않은지 알고 있을 겁니다. 이 도구는 부드러운 애니메이션, 편안한 색상 테마, 그리고 숫자를 숨길 수 있는 옵션으로 그것을 대체합니다. 압박감 없이 집중하거나, 의도적으로 긴장을 푸는 사람들을 위해 만들어졌습니다.

세션 설정하기

지속 시간 선택

1분에서 999분까지 입력하거나, 빠른 시작을 위해 미리 설정된 버튼(5, 10, 15, 20, 30분)을 탭하세요. 디스플레이는 즉시 업데이트되어, 시작하기 전에 항상 설정한 시간을 알 수 있습니다.

세션 이름 지정 (선택 사항)

“아침의 평온” 또는 “작업 시간”과 같은 개인 라벨을 추가하세요. 이 이름은 세션 동안 표시되어, 당신의 의도를 강화하는 데 도움을 줍니다.

시각적 스타일 선택

• 테마 색상: Calm Blue, Forest Green, Sunset Orange, Lavender Purple 중에서 선택하세요. 이 색상들은 타이머의 배경과 애니메이션 시각 효과에 영향을 미칩니다.
• 애니메이션: 호흡 원, 부드러운 파도, 부드러운 맥박 또는 애니메이션 없음 중에서 선택하세요.

경험 전체를 바꾸는 선택적 설정

• 숫자 숨기기: 카운트다운 없이 세션을 진행하고 싶나요? 이 박스를 체크하면 타이머가 숫자를 표시하지 않고 시각적 효과만 보여줍니다.
• 부드러운 종료: 갑작스러운 알람 대신, 부드러운 애니메이션과 가벼운 종소리(브라우저에서 오디오 허용 시)가 종료 신호로 작동합니다.
• 자동 반복: 수동으로 다시 시작하지 않고 연속 세션을 원한다면 이 기능을 활성화하세요—몰입 상태 또는 긴 명상에 적합합니다.

타이머 시작 및 관리하기

한 번 클릭으로 시작

옵션을 설정한 후, “감각 타이머 시작”을 클릭하세요. 화면이 세션 모드로 전환되며 선택한 시각 효과와 실시간 진행 상황이 표시됩니다.

실시간 시간과 제어

타이머 옆에는 실시간 시계가 있으며, 언제든 12시간 또는 24시간 형식을 전환할 수 있습니다. 세션이 진행되는 동안 다음 작업이 가능합니다:

• ⏸️ 일시 정지 필요 시 잠시 멈추기
• ▶️ 다시 시작 준비되면 재개
• ⏹️ 조기 종료 부드러운 확인 후 종료
• ➕ 5분 추가 즉석에서 시간 늘리기

압박감 없이 진행하기

숫자를 계속 보여주면, 타이머는 실시간으로 업데이트되어 남은 시간과 부드러운 진행 막대를 보여줍니다. 숫자를 숨기면, 시각적 효과가 미묘한 상태 변화—“시작”, “흐름”, “완료”—를 통해 속도를 안내합니다.

차이를 만드는 세부 사항

시각적 피드백이 의도와 일치

색상 테마는 단순히 보기 좋기만 한 것이 아니라, 분위기를 조성하는 데 도움을 줍니다. Calm Blue는 집중을 촉진하고, Forest Green은 안정감을 주며, Lavender는 부드럽고 조용하며, Sunset Orange는 취침 전 전환을 부드럽게 만듭니다.

애니메이션은 부드러운 움직임을 더합니다

각 애니메이션은 고유의 속도와 분위기를 가지고 있습니다. 호흡 원은 들이쉬기와 내쉬기를 모방하며, Gentle Waves는 미묘하고 작업 세션에 적합합니다. Soft Pulse는 느린 리듬을 더해 쉽게 조율할 수 있습니다. 움직임이 싫다면 끄기만 하면 됩니다.

소리는 언제 조용히 유지할지 알고 있습니다

기본적으로 세션은 조용히 종료됩니다. 원한다면, 부드러운 세 개의 종소리로 종료를 알릴 수 있어 깜짝 놀라지 않도록 할 수 있습니다. 이는 스트레스 없이 우아하게 마무리하는 데 좋은 방법입니다.

자동 반복으로 집중력 연장

자동 반복 옵션을 체크하면, 세션이 자동으로 다시 시작됩니다. 이는 공부 시간, 깊은 작업, 또는 긴 명상에 유용하며, 세션 사이에 부드러운 메시지로 잠시 멈추거나 계속할 수 있는 시간을 제공합니다.

자주 묻는 질문, 간단히 답변

• 실행 중인 타이머를 변경할 수 있나요? 아니요, 하지만 일시 정지 후 다시 시작하거나, 한 번 더 연장할 수 있습니다.
• 소리가 있나요? 종료 시에만 있으며, “부드러운 종료”를 활성화하면 소리가 들리지 않습니다. 대부분은 시각적 경험입니다.
• 숫자를 숨기면 어떻게 되나요? 애니메이션과 색상 변화는 계속 보여지지만, 카운트다운 숫자는 보이지 않아 숫자가 압박감이나 산만함을 줄 때 유용합니다.
• 탭을 떠나면 계속 진행되나요? 네, 백그라운드에서도 타이머는 계속 작동합니다.

시계를 보지 않고 현재에 머무르기

이 감각 타이머는 단순히 분을 관리하는 것 이상의 의미를 갖습니다. 자신에게 집중하고, 숨 쉬며, 현재에 머무를 수 있는 공간을 제공하는 것입니다. 마음챙김 습관을 기르거나, 작업 스프린트에 적응하거나, 하루를 부드럽게 보내고 싶을 때, 이 타이머는 부드럽게 도와주며, 시간을 바라보지 않고도 흐름 속에 머무를 수 있게 합니다.